Морское ушко (аваллон), сырое
Рыба и морепродукты100ккал
на 100 г
14,4 гБелкина 100 г
0,8 гЖирына 100 г
8,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Морское ушко (аваллон), сырое» — 100 ккал: 14,4 г белка, 0,8 г жиров и 8,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 58% — из белков, 7% — из жиров, 35% — из углеводов.
Калории по весу
100 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 50 ккал |
| 100 г | 100 ккал |
| 150 г | 149 ккал |
| 200 г | 199 ккал |
| 250 г | 249 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
189 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.