Oreja de mar, cruda
Pescado y marisco100kcal
por 100 g
14,4 gProteínaspor 100 g
0,8 gGrasaspor 100 g
8,7 gHidratospor 100 g
Oreja de mar, cruda tiene 100 kcal por 100 g: 14,4 g de proteínas, 0,8 g de grasas y 8,7 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 58% de las proteínas, 7% de las grasas, 35% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
100 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 50 kcal |
| 100 g | 100 kcal |
| 150 g | 149 kcal |
| 200 g | 199 kcal |
| 250 g | 249 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
189 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.