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Seeohr, roh

Fisch und Meeresfrüchte
100kcal
pro 100 g
14,4 gEiweißpro 100 g
0,8 gFettpro 100 g
8,7 gKohlenhydratepro 100 g

Seeohr, roh hat 100 kcal pro 100 g: 14,4 g Eiweiß, 0,8 g Fett und 8,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 58 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 35 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

100 kcal
GewichtKalorien
50 g50 kcal
100 g100 kcal
150 g149 kcal
200 g199 kcal
250 g249 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
189 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.