Говядина, лопаточная часть, нижняя лопаточная для тушения или стейк, без кости, только мякоть, жир обрезан до 0", категории Choice, сырая
Мясо145ккал
на 100 г
21,2 гБелкина 100 г
6,5 гЖирына 100 г
0,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, лопаточная часть, нижняя лопаточная для тушения или стейк, без кости, только мякоть, жир обрезан до 0", категории Choice, сырая» — 145 ккал: 21,2 г белка, 6,5 г жиров и 0,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 58% — из белков, 40% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
145 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 73 ккал |
| 100 г | 145 ккал |
| 150 г | 218 ккал |
| 200 г | 290 ккал |
| 250 г | 363 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,8 гНасыщенные жиры
80 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.