Говядина, верхняя часть спинного отруба, малый ростбиф/филе, без кости, постное мясо с жиром, жир обрезан до 1/8", все сорта, сырая
Мясо187ккал
на 100 г
21,1 гБелкина 100 г
11,3 гЖирына 100 г
0,3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, верхняя часть спинного отруба, малый ростбиф/филе, без кости, постное мясо с жиром, жир обрезан до 1/8", все сорта, сырая» — 187 ккал: 21,1 г белка, 11,3 г жиров и 0,3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 45% — из белков, 54% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
187 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 94 ккал |
| 100 г | 187 ккал |
| 150 г | 281 ккал |
| 200 г | 374 ккал |
| 250 г | 468 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
3,5 гНасыщенные жиры
89 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.