Гречка цельнозерновая
Крупы, макароны и хлопья356ккал
на 100 г
11,1 гБелкина 100 г
3 гЖирына 100 г
71,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Гречка цельнозерновая» — 356 ккал: 11,1 г белка, 3 г жиров и 71,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 12% — из белков, 8% — из жиров, 80% — из углеводов.
Калории по весу
356 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 178 ккал |
| 100 г | 356 ккал |
| 150 г | 534 ккал |
| 200 г | 712 ккал |
| 250 г | 890 ккал |
Ещё о пищевой ценности
4 гКлетчатка
0 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.