حنطة سوداء كاملة الحبة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار356سعرة
لكل 100 غ
11.1 غبروتينلكل 100 غ
3 غدهونلكل 100 غ
71.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حنطة سوداء كاملة الحبة على 356 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.1 غ من البروتين و3 غ من الدهون و71.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و8% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
356 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 178 سعرة |
| 100 غ | 356 سعرة |
| 150 غ | 534 سعرة |
| 200 غ | 712 سعرة |
| 250 غ | 890 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.