Buchweizen, ganzes Korn
Getreide, Nudeln und Flocken356kcal
pro 100 g
11,1 gEiweißpro 100 g
3 gFettpro 100 g
71,1 gKohlenhydratepro 100 g
Buchweizen, ganzes Korn hat 356 kcal pro 100 g: 11,1 g Eiweiß, 3 g Fett und 71,1 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 80 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
356 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 178 kcal |
| 100 g | 356 kcal |
| 150 g | 534 kcal |
| 200 g | 712 kcal |
| 250 g | 890 kcal |
Weitere Nährwerte
4 gBallaststoffe
0 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.