Канальный сом, приготовленный в панировке и обжаренный
Рыба и морепродукты229ккал
на 100 г
18,1 гБелкина 100 г
13,3 гЖирына 100 г
8 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Канальный сом, приготовленный в панировке и обжаренный» — 229 ккал: 18,1 г белка, 13,3 г жиров и 8 г углеводов.
Откуда берутся калории: 32% — из белков, 53% — из жиров, 14% — из углеводов.
Калории по весу
229 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 115 ккал |
| 100 г | 229 ккал |
| 150 г | 344 ккал |
| 200 г | 458 ккал |
| 250 г | 573 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,7 гКлетчатка
3,3 гНасыщенные жиры
280 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.