Нут, зрелый, консервированный, без жидкости, промытый водой
Бобовые, орехи и семена138ккал
на 100 г
7 гБелкина 100 г
2,5 гЖирына 100 г
22,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Нут, зрелый, консервированный, без жидкости, промытый водой» — 138 ккал: 7 г белка, 2,5 г жиров и 22,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 20% — из белков, 16% — из жиров, 64% — из углеводов.
Калории по весу
138 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 69 ккал |
| 100 г | 138 ккал |
| 150 г | 207 ккал |
| 200 г | 276 ккал |
| 250 г | 345 ккал |
Ещё о пищевой ценности
6,3 гКлетчатка
4 гСахара
0,2 гНасыщенные жиры
212 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.