Мякоть кокоса, сырая
Бобовые, орехи и семена354ккал
на 100 г
3,3 гБелкина 100 г
33,5 гЖирына 100 г
15,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Мякоть кокоса, сырая» — 354 ккал: 3,3 г белка, 33,5 г жиров и 15,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 4% — из белков, 80% — из жиров, 16% — из углеводов.
Калории по весу
354 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 177 ккал |
| 100 г | 354 ккал |
| 150 г | 531 ккал |
| 200 г | 708 ккал |
| 250 г | 885 ккал |
Ещё о пищевой ценности
9 гКлетчатка
6,2 гСахара
29,7 гНасыщенные жиры
20 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.