Длиннопёрый тунец (альбакор), приготовленный на пару под давлением
Рыба и морепродукты165ккал
на 100 г
30 гБелкина 100 г
5,1 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Длиннопёрый тунец (альбакор), приготовленный на пару под давлением» — 165 ккал: 30 г белка, 5,1 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 72% — из белков, 28% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
165 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 83 ккал |
| 100 г | 165 ккал |
| 150 г | 248 ккал |
| 200 г | 330 ккал |
| 250 г | 413 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
1,4 гНасыщенные жиры
41 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.