Фонио, зерно сухое, сырое
Крупы, макароны и хлопья369ккал
на 100 г
7,2 гБелкина 100 г
1,7 гЖирына 100 г
81,3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Фонио, зерно сухое, сырое» — 369 ккал: 7,2 г белка, 1,7 г жиров и 81,3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 8% — из белков, 4% — из жиров, 88% — из углеводов.
Калории по весу
369 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 185 ккал |
| 100 г | 369 ккал |
| 150 г | 554 ккал |
| 200 г | 738 ккал |
| 250 г | 923 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,2 гКлетчатка
3 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.