Овсяная мука цельнозерновая
Крупы, макароны и хлопья389ккал
на 100 г
13,2 гБелкина 100 г
6,3 гЖирына 100 г
69,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Овсяная мука цельнозерновая» — 389 ккал: 13,2 г белка, 6,3 г жиров и 69,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 14% — из белков, 15% — из жиров, 72% — из углеводов.
Калории по весу
389 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 195 ккал |
| 100 г | 389 ккал |
| 150 г | 584 ккал |
| 200 г | 778 ккал |
| 250 г | 973 ккал |
Ещё о пищевой ценности
10,5 гКлетчатка
4 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.