Hafermehl, Vollkorn
Getreide, Nudeln und Flocken389kcal
pro 100 g
13,2 gEiweißpro 100 g
6,3 gFettpro 100 g
69,9 gKohlenhydratepro 100 g
Hafermehl, Vollkorn hat 389 kcal pro 100 g: 13,2 g Eiweiß, 6,3 g Fett und 69,9 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 72 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
389 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 195 kcal |
| 100 g | 389 kcal |
| 150 g | 584 kcal |
| 200 g | 778 kcal |
| 250 g | 973 kcal |
Weitere Nährwerte
10,5 gBallaststoffe
4 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.