Портобелло
Овощи и клубни32ккал
на 100 г
2,8 гБелкина 100 г
0,3 гЖирына 100 г
4,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Портобелло» — 32 ккал: 2,8 г белка, 0,3 г жиров и 4,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 34% — из белков, 9% — из жиров, 57% — из углеводов.
Калории по весу
32 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 16 ккал |
| 100 г | 32 ккал |
| 150 г | 49 ккал |
| 200 г | 65 ккал |
| 250 г | 81 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,9 гКлетчатка
5 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.