Ядра тыквенных семечек, сушёные
Бобовые, орехи и семена559ккал
на 100 г
30,2 гБелкина 100 г
49 гЖирына 100 г
10,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Ядра тыквенных семечек, сушёные» — 559 ккал: 30,2 г белка, 49 г жиров и 10,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 20% — из белков, 73% — из жиров, 7% — из углеводов.
Калории по весу
559 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 280 ккал |
| 100 г | 559 ккал |
| 150 г | 839 ккал |
| 200 г | 1118 ккал |
| 250 г | 1398 ккал |
Ещё о пищевой ценности
6 гКлетчатка
1,4 гСахара
8,7 гНасыщенные жиры
7 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.