Рожь, цельное зерно, сырая
Крупы, макароны и хлопья334ккал
на 100 г
9,8 гБелкина 100 г
2 гЖирына 100 г
61 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Рожь, цельное зерно, сырая» — 334 ккал: 9,8 г белка, 2 г жиров и 61 г углеводов.
Откуда берутся калории: 13% — из белков, 6% — из жиров, 81% — из углеводов.
Калории по весу
334 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 167 ккал |
| 100 г | 334 ккал |
| 150 г | 501 ккал |
| 200 г | 668 ккал |
| 250 г | 835 ккал |
Ещё о пищевой ценности
15 гКлетчатка
1 гСахара
0,2 гНасыщенные жиры
3 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.