Вакамэ (Undaria pinnatifida), сушёная
Супы, соусы и специи184ккал
на 100 г
14,1 гБелкина 100 г
2,5 гЖирына 100 г
5,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Вакамэ (Undaria pinnatifida), сушёная» — 184 ккал: 14,1 г белка, 2,5 г жиров и 5,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 55% — из белков, 22% — из жиров, 22% — из углеводов.
Калории по весу
184 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 92 ккал |
| 100 г | 184 ккал |
| 150 г | 276 ккал |
| 200 г | 368 ккал |
| 250 г | 460 ккал |
Ещё о пищевой ценности
41,4 гКлетчатка
0,3 гНасыщенные жиры
5170 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.