Wakame (Undaria pinnatifida), seca
Sopas, salsas y especias184kcal
por 100 g
14,1 gProteínaspor 100 g
2,5 gGrasaspor 100 g
5,7 gHidratospor 100 g
Wakame (Undaria pinnatifida), seca tiene 184 kcal por 100 g: 14,1 g de proteínas, 2,5 g de grasas y 5,7 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 55% de las proteínas, 22% de las grasas, 22% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
184 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 92 kcal |
| 100 g | 184 kcal |
| 150 g | 276 kcal |
| 200 g | 368 kcal |
| 250 g | 460 kcal |
Más datos nutricionales
41,4 gFibra
0,3 gGrasas saturadas
5170 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.