Wakame (Undaria pinnatifida), essiccata
Zuppe, salse e spezie184kcal
per 100 g
14,1 gProteineper 100 g
2,5 gGrassiper 100 g
5,7 gCarboidratiper 100 g
Wakame (Undaria pinnatifida), essiccata contiene 184 kcal per 100 g: 14,1 g di proteine, 2,5 g di grassi e 5,7 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 55% dalle proteine, 22% dai grassi, 22% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
184 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 92 kcal |
| 100 g | 184 kcal |
| 150 g | 276 kcal |
| 200 g | 368 kcal |
| 250 g | 460 kcal |
Altri valori nutrizionali
41,4 gFibre
0,3 gGrassi saturi
5170 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.