حبوب القطيفة (الأمارانث)، مطبوخة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار102سعرة
لكل 100 غ
3.8 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
18.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب القطيفة (الأمارانث)، مطبوخة على 102 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.8 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و18.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و14% من الدهون و72% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
102 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 51 سعرة |
| 100 غ | 102 سعرة |
| 150 غ | 153 سعرة |
| 200 غ | 204 سعرة |
| 250 غ | 255 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.1 غالألياف
6 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.