دقيق شعير مُمَلَّت
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار361سعرة
لكل 100 غ
10.3 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
78.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق شعير مُمَلَّت على 361 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.3 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و78.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و4% من الدهون و84% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
361 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 181 سعرة |
| 100 غ | 361 سعرة |
| 150 غ | 542 سعرة |
| 200 غ | 722 سعرة |
| 250 غ | 903 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.1 غالألياف
0.8 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
11 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.