لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول الريب آي، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء
اللحوم225سعرة
لكل 100 غ
18.2 غبروتينلكل 100 غ
16.3 غدهونلكل 100 غ
1.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول الريب آي، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، نيء على 225 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.2 غ من البروتين و16.3 غ من الدهون و1.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و65% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
225 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 113 سعرة |
| 100 غ | 225 سعرة |
| 150 غ | 338 سعرة |
| 200 غ | 450 سعرة |
| 250 غ | 563 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
6.7 غالدهون المشبعة
43 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.