لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة
اللحوم335سعرة
لكل 100 غ
16.7 غبروتينلكل 100 غ
29.2 غدهونلكل 100 غ
0.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة على 335 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.7 غ من البروتين و29.2 غ من الدهون و0.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 20% من البروتين و80% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
335 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 168 سعرة |
| 100 غ | 335 سعرة |
| 150 غ | 503 سعرة |
| 200 غ | 670 سعرة |
| 250 غ | 838 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
12.1 غالدهون المشبعة
53 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.