دقيق الكستناء
البقوليات والمكسرات والبذور385سعرة
لكل 100 غ
5.3 غبروتينلكل 100 غ
4.6 غدهونلكل 100 غ
80.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الكستناء على 385 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.3 غ من البروتين و4.6 غ من الدهون و80.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و11% من الدهون و84% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
385 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 192 سعرة |
| 100 غ | 385 سعرة |
| 150 غ | 577 سعرة |
| 200 غ | 769 سعرة |
| 250 غ | 962 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.7 غالألياف
0.7 غالدهون المشبعة
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.