كستناء صينية، مجففة
البقوليات والمكسرات والبذور363سعرة
لكل 100 غ
6.8 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
79.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كستناء صينية، مجففة على 363 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.8 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و79.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و4% من الدهون و88% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
363 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 182 سعرة |
| 100 غ | 363 سعرة |
| 150 غ | 545 سعرة |
| 200 غ | 726 سعرة |
| 250 غ | 908 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.3 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.