لب جوز الهند مجفف (مبشور)، كريمي
البقوليات والمكسرات والبذور684سعرة
لكل 100 غ
5.3 غبروتينلكل 100 غ
69.1 غدهونلكل 100 غ
21.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لب جوز الهند مجفف (مبشور)، كريمي على 684 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.3 غ من البروتين و69.1 غ من الدهون و21.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و85% من الدهون و12% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
684 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 342 سعرة |
| 100 غ | 684 سعرة |
| 150 غ | 1026 سعرة |
| 200 غ | 1368 سعرة |
| 250 غ | 1710 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
61.3 غالدهون المشبعة
37 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.