لوبياء ناضجة، معلبة مع لحم الخنزير
البقوليات والمكسرات والبذور83سعرة
لكل 100 غ
2.7 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
16.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لوبياء ناضجة، معلبة مع لحم الخنزير على 83 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.7 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و16.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و16% من الدهون و72% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
83 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 42 سعرة |
| 100 غ | 83 سعرة |
| 150 غ | 125 سعرة |
| 200 غ | 166 سعرة |
| 250 غ | 208 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.3 غالألياف
0.6 غالدهون المشبعة
350 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.