هام مجفف، نيء، مدخن، منخفض الدهون
اللحوم142سعرة
لكل 100 غ
27.7 غبروتينلكل 100 غ
3.4 غدهونلكل 100 غ
0.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام مجفف، نيء، مدخن، منخفض الدهون على 142 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.7 غ من البروتين و3.4 غ من الدهون و0.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 78% من البروتين و22% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
142 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 71 سعرة |
| 100 غ | 142 سعرة |
| 150 غ | 213 سعرة |
| 200 غ | 284 سعرة |
| 250 غ | 355 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.7 غالدهون المشبعة
1700 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.