لحم خنزير مقدد (هام)، مع عصارته الطبيعية، كامل، بدون عظم، اللحم والدهن، غير مسخن
اللحوم112سعرة
لكل 100 غ
19.4 غبروتينلكل 100 غ
3.4 غدهونلكل 100 غ
1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مقدد (هام)، مع عصارته الطبيعية، كامل، بدون عظم، اللحم والدهن، غير مسخن على 112 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.4 غ من البروتين و3.4 غ من الدهون و1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 69% من البروتين و27% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
112 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 56 سعرة |
| 100 غ | 112 سعرة |
| 150 غ | 168 سعرة |
| 200 غ | 224 سعرة |
| 250 غ | 280 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
1096 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.