لحم خنزير مقدد (هام)، منتج لحم الخنزير والماء، الجزء الخلفي، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، غير مسخن
اللحوم107سعرة
لكل 100 غ
17.9 غبروتينلكل 100 غ
3.4 غدهونلكل 100 غ
1.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مقدد (هام)، منتج لحم الخنزير والماء، الجزء الخلفي، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، غير مسخن على 107 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.9 غ من البروتين و3.4 غ من الدهون و1.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 67% من البروتين و28% من الدهون و5% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
107 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 54 سعرة |
| 100 غ | 107 سعرة |
| 150 غ | 161 سعرة |
| 200 غ | 214 سعرة |
| 250 غ | 268 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
1070 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.