كروكيت أو فطيرة أو ناجتس السمك، مقلي
الأسماك والمأكولات البحرية255سعرة
لكل 100 غ
13.2 غبروتينلكل 100 غ
13.7 غدهونلكل 100 غ
18.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كروكيت أو فطيرة أو ناجتس السمك، مقلي على 255 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.2 غ من البروتين و13.7 غ من الدهون و18.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 21% من البروتين و49% من الدهون و29% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
255 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 128 سعرة |
| 100 غ | 255 سعرة |
| 150 غ | 383 سعرة |
| 200 غ | 510 سعرة |
| 250 غ | 638 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.5 غالألياف
1.6 غالسكريات
1.7 غالدهون المشبعة
418 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.