تيرين السمك، معبأ مسبقاً
الأسماك والمأكولات البحرية171سعرة
لكل 100 غ
11 غبروتينلكل 100 غ
11.4 غدهونلكل 100 غ
5.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تيرين السمك، معبأ مسبقاً على 171 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11 غ من البروتين و11.4 غ من الدهون و5.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و61% من الدهون و13% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
171 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 86 سعرة |
| 100 غ | 171 سعرة |
| 150 غ | 257 سعرة |
| 200 غ | 342 سعرة |
| 250 غ | 428 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.4 غالألياف
0.2 غالسكريات
4 غالدهون المشبعة
500 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.