لحم بقري مفروم 70% لحم / 30% دهن، نيء
اللحوم332سعرة
لكل 100 غ
14.3 غبروتينلكل 100 غ
30 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري مفروم 70% لحم / 30% دهن، نيء على 332 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.3 غ من البروتين و30 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 18% من البروتين و82% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
332 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 166 سعرة |
| 100 غ | 332 سعرة |
| 150 غ | 498 سعرة |
| 200 غ | 664 سعرة |
| 250 غ | 830 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
11.8 غالدهون المشبعة
66 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.