رغيف أو لفافة الهام والجبن
اللحوم241سعرة
لكل 100 غ
13.6 غبروتينلكل 100 غ
18.7 غدهونلكل 100 غ
4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي رغيف أو لفافة الهام والجبن على 241 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.6 غ من البروتين و18.7 غ من الدهون و4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و71% من الدهون و7% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
241 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 121 سعرة |
| 100 غ | 241 سعرة |
| 150 غ | 362 سعرة |
| 200 غ | 482 سعرة |
| 250 غ | 603 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
7 غالدهون المشبعة
1000 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.