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Schinken-Käse-Aufschnitt oder -Rolle

Fleisch
241kcal
pro 100 g
13,6 gEiweißpro 100 g
18,7 gFettpro 100 g
4 gKohlenhydratepro 100 g

Schinken-Käse-Aufschnitt oder -Rolle hat 241 kcal pro 100 g: 13,6 g Eiweiß, 18,7 g Fett und 4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 23 % aus Eiweiß, 71 % aus Fett, 7 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

241 kcal
GewichtKalorien
50 g121 kcal
100 g241 kcal
150 g362 kcal
200 g482 kcal
250 g603 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
7 gGesättigte Fettsäuren
1000 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.