مفصل هام، مطبوخ
اللحوم162سعرة
لكل 100 غ
23.2 غبروتينلكل 100 غ
7.5 غدهونلكل 100 غ
0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مفصل هام، مطبوخ على 162 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.2 غ من البروتين و7.5 غ من الدهون و0.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 57% من البروتين و42% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
162 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 81 سعرة |
| 100 غ | 162 سعرة |
| 150 غ | 243 سعرة |
| 200 غ | 324 سعرة |
| 250 غ | 405 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.4 غالسكريات
2.9 غالدهون المشبعة
910 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.