لحم خنزير مقدد (هام) مدخن، قليل الدهن جدًا، منخفض الصوديوم
اللحوم141سعرة
لكل 100 غ
18.5 غبروتينلكل 100 غ
2.7 غدهونلكل 100 غ
10.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مقدد (هام) مدخن، قليل الدهن جدًا، منخفض الصوديوم على 141 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.5 غ من البروتين و2.7 غ من الدهون و10.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 52% من البروتين و17% من الدهون و30% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
141 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 71 سعرة |
| 100 غ | 141 سعرة |
| 150 غ | 212 سعرة |
| 200 غ | 282 سعرة |
| 250 غ | 353 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
10.7 غالسكريات
1.8 غالدهون المشبعة
1062 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.