كومبو أو عشب الكلب البحري الياباني (Laminaria japonica)، مجفف
الشوربات والصلصات والتوابل224سعرة
لكل 100 غ
8.4 غبروتينلكل 100 غ
2.6 غدهونلكل 100 غ
24.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كومبو أو عشب الكلب البحري الياباني (Laminaria japonica)، مجفف على 224 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.4 غ من البروتين و2.6 غ من الدهون و24.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 22% من البروتين و15% من الدهون و63% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
224 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 112 سعرة |
| 100 غ | 224 سعرة |
| 150 غ | 336 سعرة |
| 200 غ | 448 سعرة |
| 250 غ | 560 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
34.8 غالألياف
0.7 غالدهون المشبعة
2560 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.