هريس بطاطس مصنوع من الرقائق بالحليب نصف منزوع الدسم والماء، بدون ملح
الخضروات والدرنات67سعرة
لكل 100 غ
2.6 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
12.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هريس بطاطس مصنوع من الرقائق بالحليب نصف منزوع الدسم والماء، بدون ملح على 67 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.6 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و12.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و7% من الدهون و76% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
67 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 34 سعرة |
| 100 غ | 67 سعرة |
| 150 غ | 101 سعرة |
| 200 غ | 135 سعرة |
| 250 غ | 168 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
1.7 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
92 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.