دخن نيء
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار378سعرة
لكل 100 غ
11 غبروتينلكل 100 غ
4.2 غدهونلكل 100 غ
72.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دخن نيء على 378 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11 غ من البروتين و4.2 غ من الدهون و72.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و10% من الدهون و78% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
378 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 189 سعرة |
| 100 غ | 378 سعرة |
| 150 غ | 567 سعرة |
| 200 غ | 756 سعرة |
| 250 غ | 945 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.5 غالألياف
0.7 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.