Miglio, crudo
Cereali, pasta e fiocchi378kcal
per 100 g
11 gProteineper 100 g
4,2 gGrassiper 100 g
72,8 gCarboidratiper 100 g
Miglio, crudo contiene 378 kcal per 100 g: 11 g di proteine, 4,2 g di grassi e 72,8 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 12% dalle proteine, 10% dai grassi, 78% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
378 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 189 kcal |
| 100 g | 378 kcal |
| 150 g | 567 kcal |
| 200 g | 756 kcal |
| 250 g | 945 kcal |
Altri valori nutrizionali
8,5 gFibre
0,7 gGrassi saturi
5 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.