سمك القد في المحيط الهادئ، مطبوخ
الأسماك والمأكولات البحرية84سعرة
لكل 100 غ
20.4 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك القد في المحيط الهادئ، مطبوخ على 84 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.4 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 97% من البروتين و3% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
84 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 42 سعرة |
| 100 غ | 84 سعرة |
| 150 غ | 126 سعرة |
| 200 غ | 168 سعرة |
| 250 غ | 210 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالدهون المشبعة
134 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.