رنجة المحيط الهادئ، نيئة
الأسماك والمأكولات البحرية195سعرة
لكل 100 غ
16.4 غبروتينلكل 100 غ
13.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي رنجة المحيط الهادئ، نيئة على 195 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.4 غ من البروتين و13.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 34% من البروتين و66% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
195 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 98 سعرة |
| 100 غ | 195 سعرة |
| 150 غ | 293 سعرة |
| 200 غ | 390 سعرة |
| 250 غ | 488 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3.3 غالدهون المشبعة
74 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.