فطر أذن الخشب (بيبياو)، مجفف
الخضروات والدرنات298سعرة
لكل 100 غ
4.8 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
81 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطر أذن الخشب (بيبياو)، مجفف على 298 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.8 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و81 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 6% من البروتين و1% من الدهون و93% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
298 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 149 سعرة |
| 100 غ | 298 سعرة |
| 150 غ | 447 سعرة |
| 200 غ | 596 سعرة |
| 250 غ | 745 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
70 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.