برغر أو ستيك نباتي من الصويا والجبن
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة204سعرة
لكل 100 غ
16.8 غبروتينلكل 100 غ
12 غدهونلكل 100 غ
6.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي برغر أو ستيك نباتي من الصويا والجبن على 204 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.8 غ من البروتين و12 غ من الدهون و6.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 34% من البروتين و54% من الدهون و12% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
204 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 102 سعرة |
| 100 غ | 204 سعرة |
| 150 غ | 306 سعرة |
| 200 غ | 408 سعرة |
| 250 غ | 510 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
0.8 غالسكريات
4.6 غالدهون المشبعة
427 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.