برغر أو ستيك نباتي من الصويا والجبن والخضار
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة180سعرة
لكل 100 غ
15.1 غبروتينلكل 100 غ
9.1 غدهونلكل 100 غ
7.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي برغر أو ستيك نباتي من الصويا والجبن والخضار على 180 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.1 غ من البروتين و9.1 غ من الدهون و7.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 35% من البروتين و47% من الدهون و18% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
180 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 90 سعرة |
| 100 غ | 180 سعرة |
| 150 غ | 270 سعرة |
| 200 غ | 360 سعرة |
| 250 غ | 450 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.8 غالألياف
2 غالسكريات
2.4 غالدهون المشبعة
389 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.