برغر أو ستيك نباتي من القمح (سيتان) والخضار
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة208سعرة
لكل 100 غ
12.5 غبروتينلكل 100 غ
7.1 غدهونلكل 100 غ
20.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي برغر أو ستيك نباتي من القمح (سيتان) والخضار على 208 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12.5 غ من البروتين و7.1 غ من الدهون و20.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و32% من الدهون و42% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
208 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 104 سعرة |
| 100 غ | 208 سعرة |
| 150 غ | 312 سعرة |
| 200 غ | 416 سعرة |
| 250 غ | 520 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.1 غالألياف
4 غالسكريات
0.7 غالدهون المشبعة
398 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.