Φυτικό μπέργκερ ή μπριζόλα από σόγια και τυρί
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ204kcal
ανά 100 γρ.
16,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
12 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
6,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φυτικό μπέργκερ ή μπριζόλα από σόγια και τυρί» έχει 204 kcal ανά 100 γρ.: 16,8 γρ. πρωτεΐνη, 12 γρ. λιπαρά και 6,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 34% από πρωτεΐνη, 54% από λιπαρά, 12% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
204 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 102 kcal |
| 100 γρ. | 204 kcal |
| 150 γρ. | 306 kcal |
| 200 γρ. | 408 kcal |
| 250 γρ. | 510 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,8 γρ.Φυτικές ίνες
0,8 γρ.Σάκχαρα
4,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
427 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.